tag:www.awang.jp,2011-05-11://2 2012-05-02T15:52:25Z Movable Type 5.04 tag:www.awang.jp,2012://2.49 2012-05-06T15:10:53Z 2012-05-02T15:52:25Z

美容に良いものとして注目されているもので、納豆というのがありますよね。においが苦...

みやむー http://www.awang.jp/
においが苦手・・・という人も多いようですが、健康にもとてもいいということで人気がまた広がってきていますね。

におわない納豆なんかも出てきているので、そういうものを食べて美容に気を使っているという人もいるんだそうですよ。

納豆が嫌いでなくてよかったなと思いますね。
苦手な人にとってはありえないような感じでしょうからね。香りがすごいですもんね。

納豆のニーズも色々となってきていて、どれも似たような商品だったものも、この頃では色んな部分に特化したものが出てきていますね。

先ほども言っていたにおいが少ないものなんかもそうです。

あのにおいがいいなと思うのですが、それをなくしてしまってはどういうおいしさになるんでしょうね？

それから色んな味のものも増えています。

トッピングを自分の好みにして楽しむというのは昔から行われていることですが、その種類が多くなってきていること、もともとそういった味で売られていることなんかも面白いですよね。

バターしょうゆ味なんかも出てきていました。これはこれでおいしそうだなと思いました。

それからべた付く、という問題点を解決したようなものもあって使いやすさという点も工夫されるようになっていたりと、その進化はすごいですね。

それだけニーズがあるということでしょうから今後もどういったものが出てくるのか楽しみですね。

それからリッツスキンリバイバルexもおススメです。お手軽価格なのにとっても効果的！

使い続けるには価格というのも重要になってきますからね。

]]> tag:www.awang.jp,2012://2.48 2012-04-29T23:28:42Z 2012-04-30T01:00:59Z

すっきりとした気持ちと体で、かわいい服をきこなしたいなと思ってこの頃ウォーキング...

みやむー http://www.awang.jp/
ジムに通おうかとも思ったのですが、なかなかそういうことって続けできないタイプなんですよね。

それに「いかなきゃ！」という思いが、ストレスになってしまいますから、手軽に気軽にできることをやってみようと思ったんです。
それで一番いいのがウォーキングかなと思いました。

近所にそういうウォーキング用のスポットとかも何箇所かあるので、毎日色んなところで楽しむことができるのもいいなと思いました。

それから近所ということであまり色んなことを気にしなくていいなというのも決め手でした。

あまりおしゃれなところに行くようにしてしまうと、色々気を使わないといけにことも増えますからね。

でもそういったウェアなんかもスポーツを始めると気になってくるものですね。

まず欲しくなったのはスニーカーでした。

かわいいものがいいな、と思っていた初めの頃と違って、機能的なものを求めるようになりました。

最近では機能的でかわいいものなんかも多くなってきていますので、選ぶのも楽しかったです。

そして、スニーカーの使い方なんかも教えてもらいました。

やはり専門家にきくのが一番ですね。

スーツの時の靴の選び方やサイズなども専門家にしっかり教えてもらったことがあったのですが、全然知らないことだったのでとても勉強になったことがありました。

色々と聞いてみるといいですよね。

]]> tag:www.awang.jp,2012://2.47 2012-04-23T10:58:21Z 2012-04-23T12:15:59Z

新しい生活がスタートして、とてもフレッシュな気持ちの毎日です。気候も暖かくなって...

みやむー http://www.awang.jp/
気候も暖かくなってきてとても気持ちがいい毎日というのもそういった気分を盛り上げてくれています。

髪型を変えたのも自分にとってとてもいい気分転換となりました。

不思議だなぁと思うのですが、着るものとか髪型とかメイクって、なんだか自分を違う人のようにしてくれる力があると思います。

そのおかげで明るい気持ちになれたり、前向きになれたり、なんだか今までの自分と違うように振る舞えたりすることってあるなぁと思います。

良い効果としてそういうのも利用していきたいですよね。

髪型を変える人もこの時期にはとても多いですね。

きれいに整っていると清潔感がありますし、みていても印象がとてもいいですよね。

おしゃれのためでもありますが、身だしなみとしても大事な部分になると思います。

多くの人は年間で5～6回は美容室を利用しているということでした。

でも髪型によっても結構違ってくるみたいでした。

一番通う頻度が高いのはすぐに伸びたことが目立ってしまうショートカットの人だということでした。

そして次はセミロングということでした。

確かにロングの場合はあまり伸びたことってわからないんですよね。

それから髪を染めている人の方がもちろん通う頻度は高いということでした。プリンになると気になりますからね。

パーマをかけている人も結構通わないとキープが難しいということでしたよ。

]]> tag:www.awang.jp,2012://2.46 2012-04-16T00:32:19Z 2012-04-16T01:19:30Z

春は新生活がスタートする楽しい季節ですね。新しい人との出会いなんかも多くなってき...

みやむー http://www.awang.jp/
新しい人との出会いなんかも多くなってきますから、自分磨きにも気合が入る季節でもあります。

色んなことが新しくなっていくのは気持ちが良いものですね。

春のファッションも出始めて、どういう路線で行こうかということも決まってきましたので、それに併せて髪型も変えていきたいなと思っています。

身だしなみといわれるように、しっかり髪の毛を整えると気持ちもすっきりしてきますからね。

あまり明るい色にしていないときには、まだ染めなくてもいいかな？なんて思ってしまいますが、いざ染め直したり、リタッチしてもらったりすると、とてもきれいになったのを実感します。

それでやっぱり伸びてたんだな！と感じることが多いです。

自分では頭のてっぺんってあまり見えませんが、人からは意外と見えているところですから気を付けないといけないなと思いました。

ヘアカラーとかをしっかりして、髪型を整えると、まるで爪を整えたときのような爽快感とすっきり感があります。
気持ちが良いですよね。

清潔感ってとても大事だと思いますから、とくに初対面の人との出会いが多いときには気を付けたいものです。

男性なんかでもそうですよね。この前携帯電話のことを聞きに行ったお店の店員さんから鼻毛が出ていて、かなりいやな感じでした。
肌の乾燥とかも気になってしまって、やっぱり清潔感というのは大事だなと思いました。

人のふり見て・・・ということで気を付けるようにしています。 ]]> tag:www.awang.jp,2012://2.45 2012-04-10T00:37:17Z 2012-04-10T01:14:13Z

今度海外出張に行くことになり、色々と必要なものを考えています。６時間を超えるフラ...

みやむー http://www.awang.jp/
６時間を超えるフライトってあまり経験がありません。記憶にあるのは高校生の頃の修学旅行でしょうか。

オーストラリアに行ったのですが、１６時間くらい乗っていたのかな？かなりきつかったのを覚えています。

制服でいないといけなかったですし、隣もクラスメイトとはいえ決められている座席だったので特に仲良しの子というわけでもなかったですし、なんだか窮屈でかなり苦しい時間だったなという印象しかありません。

でも今回はもうちょっと楽かなと思います。

ゆったりした格好で乗ることもできますしね。ただ、どういった準備をしていこうかというのは悩みますね。

海外に行くとお肌の調子がとってもわるくなってしまうので、そうならないようにしたいと思っているんです。

それでこの前から色々とリストアップしているのですが、まず準備しているのが今の所オイルとマスクです。

乾燥を防ぐものというのが一番ですね。

乾燥しているので、つい咳がでたりしてしまうこともあります。のど飴なんかも必要ですね。言えばもらえますけどね。

それからむくみ防止アイテムも持って行かないといけません。足がパンパンになって痛くなってしまうんですよね。

そういう靴下とかを持って行ったり、あとはハンディタイプの美顔器なんかも役立ちそうです。

これは本当に買ってよかったなと思いますね。こういうときにもとても便利ですから。加湿器変わりにも使えてほんといいんですよ。 ]]> tag:www.awang.jp,2012://2.44 2012-04-02T08:14:56Z 2012-04-02T12:35:33Z

もうすぐゴールデンウィークがやってきますね。海外旅行に行きたいなぁと思いますが、...

みやむー http://www.awang.jp/
海外旅行に行きたいなぁと思いますが、今年は難しいかな。この頃はそういったツアーのパンフレットなんかも多く出てきていて、見るだけでも楽しいですね。

今度海外出張に行くことになりました。
なかなか長時間乗っていることもなかったので、どういった準備をしていこうかなと考えています。

長時間といっても６時間程度しか今までは乗ったことがなかったのですが、１２時間以上かかるみたいなので、機内の準備も万端にしていかないといけないなと思っています。

海外にいったときに一番悩むのがお肌の状態です。

いつも乾燥してしまって、ニキビができてしまうんです。

慣れない環境のストレスとか、野菜不足とかの影響もあるのかもしれません。

ましてや今回は飛行機に乗っている時間も長いですから、そこでも乾燥しないように注意しておかないといけないなと思っています。

機内に持ち込めるものってある程度制限もありますし、いらないものを持って行っても邪魔になるだけですからしっかり厳選しないといけないなと思っています。

まずはオイルとかそういうものは必要ですよね。

なにかと乾燥したところに塗ることもできますし、万能選手です。それからマスクも必需品です。

乾燥して喉がいたくなってしまいますし、寝顔を見られないようにするのにも役立ちますからね。他には何がいるかな？ ]]> tag:www.awang.jp,2012://2.43 2012-03-26T00:52:45Z 2012-03-26T01:22:18Z

ホルモンってどのくらい美容に効果があるのでしょうか。恋をするとよく女性はきれいに...

みやむー http://www.awang.jp/
恋をするとよく女性はきれいになる、とか言いますよね。

そういうのってホントのところどうなんだろう？と思ってしまうのですが、最近恋をしている友人がとっても輝いているので、あながちウソではないんだろうなと思うようになりました。

もちろんホルモンのためだけではなくて、色んな努力があるんだと思います。

誰かに見られている、という感覚はそれだけでもいい刺激になりますし、自分を磨こうというきかっけや、やる気にもつながりますよね。

そうやって普段よりも美容とかダイエットとかに気を付けるようになっていくからかもしれませんが、確かにそれだけではない内面から出てきているものもあるような気がしています。

よく聞くのは幸せホルモンという言葉ですね。新婚さんとか幸せそうなカップルなんかによく使われます。

でもこれは案外実証されているものなんだそうです。

人の体って不思議だなと思いました。

幸せホルモンと呼ばれているものは、自分を幸せにするというよりも、相手を幸せにするホルモンといわれているんだそうで、これはお母さんが赤ちゃんにおっぱいを飲ませるときなんかに出るものと同じなんだそうですよ。

だからか、周りにいると幸せなオーラを感じるのかもしれないと思いました。

ホルモンってなんとなく抽象的なものであまり信じていなかったのですが、美容にも効果があり精神的にもいいものなんですね。

]]> tag:www.awang.jp,2012://2.42 2012-03-20T00:47:05Z 2012-03-20T01:07:22Z

今年も水着の話題が出てきましたね。毎年かわいいものが多いのでついつい買ってしまい...

みやむー http://www.awang.jp/
毎年かわいいものが多いのでついつい買ってしまいます。

一年のうちできることなんて数えるくらいしかないのになぁ、と思いながらもついつい買ってしまうんですよね。

こういうとき男性っていいなと思います。あまり違いが分かりませんから、去年と同じものを着ていても分からないんですよね。結婚式のときなんかでもそう思います。

礼服でいいですからね。でもその分楽しみも少ないのかなとも思います。

おしゃれしたり美容のこと考えたり、面倒だなと思うことも多いですが、やっぱり楽しさもありますからね。

今年の水着はビビットなカラーとかトロピカルなものとか派手なものも多くて楽しそうです。

意外とそういうものって水着になると映えるというか、このくらいで良かった！とおもうことの方が多いんですよね。

あまりシンプルだと地味になりすぎるというか。あとは、レースとかのふんわり系もやっぱりかわいいですね。

でもなんといっても今年注目なのはパレオじゃないでしょうか。

昔流行ったイメージですが、今見るとなんか新鮮な感じで確かに可愛かったです。

柄バリエーションも多くなっていてかわいかったです。色んなところで結ぶのがまたいい感じで、腰だけ、というのは頭が固いのかもと思いました。

体型カバーにもいいですし、機能性もあってかなりいいかもしれませんね。着回しもききますしとっても人気がでそうです。美容も頑張らないといけませんね。 ]]> tag:www.awang.jp,2012://2.41 2012-03-15T04:25:36Z 2012-03-15T04:51:22Z

いよいよ花粉の時期になりました。ちょっと暖かい日なんかはもう顔中がムズムズして大...

みやむー http://www.awang.jp/
ちょっと暖かい日なんかはもう顔中がムズムズして大変な状態です。目がかゆくてかゆくていくらメイクを頑張ってもこれじゃぁ意味ないよ～って感じです。

鼻もムズムズして、鼻の下が乾燥してきましたし、ああ、冬がやっと終わったと思ったのにどうして・・・

そういえば毎年こんな感じだったなぁという思いです。

花粉症が治ればいいのになぁと毎年思いますね。子供の頃ってそうだったかな？と思うんですよ。
こんなにかゆい思いしていたかな？って。

あるとこふと花粉症になったような気がします。大人になって生活環境とかもかわってきたときになったんでしょうか。

花粉症でなければ、もっと思いっきり春を満喫できるのに・・・と思います。

小さい子供でも花粉症の子がふえているようで、辛いだろうと思います。

花粉でムズムズするのも嫌だろうし、かといってマスクとかも小さい時って苦しくてあまり好きにはなれませんでした。

でもちゃんと対処しておかないと小さい子供は重症化しやすいということも言われていましたし、なんとかしないとけませんね。

そういう対策としてかわいいマスクとか子供好きしそうなものが出ていました。

アンパンマンのものとかシールをはるものとか、香りのするものとか様々でした。

楽しいもので遊び感覚で付けられるものなら良いんだろうなと思いましたね。大人用にもいいのがどんどん出てくるといいなと思っています。 ]]> tag:www.awang.jp,2012://2.40 2012-03-10T13:56:41Z 2012-03-10T15:50:15Z

この前結婚式がありました。親戚の結婚式なのであまり派手にならないようにそこそこに...

みやむー http://www.awang.jp/
親戚の結婚式なのであまり派手にならないようにそこそこにおしゃれして行ってきました。やっぱり結婚式はいいですね。

花嫁さんもきれいだし、料理もおいしいし、なによりおしゃれを楽しめて良いですよね。

今回はネイルにもあまり時間をかけないようにしました。

自分のヘアメイクとかもいつもは美容室に行っていたのですが、今回はやめました。だってすぐに終わってしまうんですもんね。

しっかり準備をガンバってもすぐにいつもの日常に戻らないといけませんから、なんかもったいない？とか思ってしまって。

それで自分でできるだけのことをするようにしました。

それでも十分楽しかったですし、ネイルとかを落とすときにも悲しい気持ちにならなくて良かったです。

今度からもそうしようと思います。

いつもはジェルネイルにしていたのですが、落とすのも面倒ですし、普通のネイルにしました。

トップコートはジェルネイル風、というものを買いましたが、それで十分きれいになりましたよ。

家族と一緒に準備していたのですが、ネイルって性格がでるな～っていうのが分かって面白かったです。

とってもサクサク終わっていく人とかもいて、早いな～と思って見てみたらめちゃくちゃはみ出てるんですよ。

ムラになっているし、それでいいの！？という感じでしたが、いい、ということでした。

信じられない～と思って見ていましたが、みんな割とそういう感じで、我が家って雑なの？と気づいて面白かったです。 ]]> tag:www.awang.jp,2012://2.39 2012-03-01T23:06:40Z 2012-03-01T23:30:35Z

もうすぐ結婚式があります。親戚の結婚式なのであまり派手にしていくのはためらわれま...

みやむー http://www.awang.jp/
親戚の結婚式なのであまり派手にしていくのはためらわれますが、こういう機会ってあまりないので、やっぱり楽しみですよね。

つけまつげとかもしっかり準備しましたが、友人の時よりも親戚の時の方が泣けてくることが多いですから、とれないように注意しておかないといけませんね。

それからネイルもどうしようかな？と悩んでいます。

どうしても濃いようなものを付けるのが好きで、それにストーンとかつけようかと思っていたのですが、あまりケバイのはダメよ！と言われているので、ナチュラルなものにしておこうかな？とも思っています。

でもあまり薄いようなピンクとかだとせっかくネイルしていても付けていないような感じに見えてしまいますし、なんかもったいないような気がするんですよね。

もうちょっとどうしようかを悩もうと思います。

それから一番気になっているのがヘアアレンジです。時間が早いため、美容室に行けないんですよね。

早朝のサービスにも間に合わないような時間なので、自分でなんとかするしかありません。

でもあんまり得意じゃないんですよね。どうしようかな？

色んな雑誌とかサイトとかみて今研究しているところですが、難しそうだなぁ・・・

まずは着ていくドレスとか小物をしっかりコーディネイトチェックして、それに合わせて色々考えていきたいと思います。

楽しい作業でとってもわくわくしているところです。 ]]> tag:www.awang.jp,2012://2.38 2012-02-25T02:08:38Z 2012-02-25T02:40:11Z

この前体をあたためるものを調べてから、それに基づいて色々選ぶようにしています。 ...

みやむー http://www.awang.jp/
少しでも体に入れるものをいいものにして健康にきれいにいたいなと思っているからです。

これまでは体を温めるものといえば温かい飲み物とか、しょうがとかそういったもののイメージしかありませんでした。

でもそれ以外にも見分け方を知っておくと色々選びやすくなるんだなということを知りました。

どっちにしようかな？と悩むことって意外とあるかなと思うのですが、実際にどちらでもいいような時に、それなら少しでも体にいいものを、と選ぶことができるようになると思ったからです。

そうするようになってから、基礎体温がちょっと上がったんですよね。３５度台だったのですが、３６度台に上がりました。

この差ってとっても大きいようで、代謝もその分アップしたのではないかと期待しています。

体を冷やさないようにすることはもちろんですが、体の中からのケアというのが一番大事なのかもしれないと思いました。

見分け方とか本当はもっと細かくあったり分類ももっと細かいんだと思いますが、簡単な見分け方の方法を
知っておくだけでも、普段の生活を変えていくいい機会になると思いました。

色か産地とかを知っておくだけでも今までとは違った見方が出来るようになってきました。

赤・黒・橙などの色で北の方の産地のものを選ぶと体を温めてくれるみたいなんですよね。
]]> tag:www.awang.jp,2012://2.37 2012-02-17T13:03:08Z 2012-02-17T13:25:24Z

寒い冬にほしくなるのは温かい食べ物や、温かい空間です。それから温かい飲み物なんか...

みやむー http://www.awang.jp/
それから温かい飲み物なんかですね。どれにしても温かいということがキーワードになります。

温かそう、というだけでも温まりますが、実際にそういったものを摂取することで体が温かくなるというのもありますね。

体を温めることは美容の面でもいいことばかりです。代謝もよくなりますし、血行も良くなりますからね。

それに女性のとってはとても大事な点だと思います。

そもそもこれって医学的な根拠はあるのだろうかと思っていたのですが、この頃ではそういうことも色々な雑誌なんかに掲載されていますね。

それでより実践していく人が増える、といった感じみたいです。

なんでも東洋医学では、古くから体を温める食べ物と冷やす食べ物を区別していたんだそうで、それぞれ陽性食品、陰性食品と呼ばれているんだそうです。

そして、現代人は陰性食品に傾いていることなんかも、冷え性の人が多いことの原因でもあるんだそうです。

ではその見分け方は？というと、簡単なのは色と産地なんだそうです。

例えば、陽性食品は赤・黒・橙などの色で北の方の産地、陰性食品は青・白・緑などの色で南の方の産地のものが多いそうです。

なるほど、それぞれの地域のカバーに当たるようなものが根付いているということなんでしょうか。

それから根菜なんかもいいと言われていますね。

要は血流を良くして代謝を高めて、利尿なんかも促進してくれるものがいいようです。

美容のためにも気にしていこうと思いました。

]]> tag:www.awang.jp,2012://2.36 2012-02-12T03:57:43Z 2012-02-12T04:17:53Z

どうしてもこの時期に気になることといえば乾燥です。いくら保湿しても口の周りがかさ...

みやむー http://www.awang.jp/
いくら保湿しても口の周りがかさかさになってしまって大変です。

この頃はインフルエンザも流行していますから、外出時にはマスクが欠かせなくなっています。

そのためかえって乾燥はふせげていいのですが、室内にいるときなんかにはとっても困りますね。

それでハンディタイプのミストってどうなんだろうと考えるようになりました。
この頃では結構安く買えるものも増えてきていますよね。

持ち歩けるというのがいいなと思いました。

電動歯ブラシとか小さいコテとか女性の美容グッズの充実がこのころはとても嬉しいです。

そしてどれもかわいくて小さいというのもいいですよね。

やっぱりかわいいものしか持ちたくないですし、それにかさ張るものは持ちたくないと思ってしまいます。

小さくてかわいくて便利、なんてとっても女子心をくすぐると思います。

それで外出先でもお肌のお手入れができるのが良いなと思って検討していました。

寒くてすぐに乾燥してしまったり、肌がくすみがちになってしまったりするんですよね。

それに唇の乾燥なんかにもいいのかも、と思いました。リップをぬったりお手入れしていても、朝起きたときに切れていた、なんて
こともありますからね。

やっぱり女性ならいつも潤った肌でぴちぴち元気にいたいなと思います。

簡単で便利なものはどんどん使って美容もたのしく簡単にできたらいいな～と思って考えているところです。

]]> tag:www.awang.jp,2012://2.35 2012-02-03T05:51:47Z 2012-02-03T06:56:40Z

最近、オイルの効果を実感するようになりました。これまではオイルっていかにも「油！...

みやむー http://www.awang.jp/
これまではオイルっていかにも「油！」という感じがして、あまり好きではありませんでした。

必要以上に油をあたえすぎてしまって、これによって肌荒れとか起こってしまうんじゃないかと思っていたからです。

でも今年は美容関係の雑誌とか口コミとかでもかなりオイルのススメをされていて、ちょっと使って見たくなっていたんですよね。

今まではクリームを使用していたのですが、なかなか浸透しているという実感がありませんでした。

表面的には潤っているという感じはもちろんするのですが、一旦洗ったりなんかするとそれが表側だけのことであったということを感じていました。

あまり手荒れとかも治らなかったのでそう思っていたのかもしれません。

それでどうかな？と思いながらもオイルを試してみることにしました。

するとその浸透力にびっくり！あたためて使うことでより浸透していくのを実感できました。

それに伸びがとってもよかったのも良い点だと思います。どうしても冬は冷えてしまうこともあって、あまりクリームなんかの伸びもよくなかったんですよね。

でもオイルはしっかり手で温めるとしっかりと伸びてくれます。

浸透力の高さがとにかくいいので、しっとりとしてなかから潤っている感じがします。

もちろん体の部分によっても使い分けは必要かと思いますが、今までもっていたイメージから全く違ったので驚いてハマっています。 ]]>